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5RITMOS EXPRESS- Miércoles mañana

5RITMOS EXPRESS- Miércoles mañana

“El ritmo es un amante que nunca te decepciona. Y como todo amante, pide absoluta entrega.” Gabrielle Roth

5R Express es una clase semanal de 1 hora, por las mañanas (miércoles).

El formato express es un lavado corto. Una clase mañanera rápida y sin rodeos. Una Ola en la que entramos, nos escuchamos, limpiamos y sacudimos para comenzar el día en contacto con el cuerpo y la respiración, descargando tensiones y recargando pilas.

CUÁNDO: Miércoles de 9.30 a 10.30h

DÓNDE: En CENTRO REDES. Plaza Amores, 4, 30003, Murcia. Google Maps

CUÁNTO: Clase de prueba 10 euros // Mensual 30 euros

RESERVA PLAZA a través de este formulario online 

METODOLOGÍA: Este es un formato corto e intenso. Solemos comenzar directamente con la meditación guiada de “Partes del Cuerpo” que nos lleva directamente a una Ola (Secuencia de danza-movimiento de los 5Ritmos: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud). Al final suele haber un círculo breve y ligero de cierre.