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CuerpoSentir – Un taller de 5Ritmos Waves y Heartbeat con Irene Hernández y Janis Fernández. Madrid 26-28 Noviembre 2021

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Es de vital importancia drenar los nudos que nuestro cuerpo y nuestro sentir hayan podido acumular, suprimir, evitar o negar. Volviendo a recuperar nuestra  verdadera naturaleza expresiva, fluida y creativa.  Un taller de un fin de semana completo nos ofrece una oportunidad para parar la inercia de las rutinas y darnos permiso para cuerposentir, tomando un amplio espacio y tiempo para estar con lo que hay, sintonizar con lo que Read More

Programa 2021-22

En el CENTRO REDES. Plaza Amores, 4, 30003, Murcia. Google Maps : – CLASES REGULARES de 5RITMOS (Pincha en el nombre de cada clase para acceder a los detalles) EXPRESS: MIÉRCOLES de 9.30 a 10.30h *Semanal* PRESENCIAL  INTO : MIÉRCOLES de 18.30-20.30h *Semanal* ONLINE  WAVES : VIERNES de 18.30-20.45h  *2 o 3 veces al mes* PRESENCIAL  CUERPO HOGAR: DOMINGOS *1 vez al mes* (PRESENCIAL de mañanas // ONLINE de tarde) – SESIONES INDIVIDUALES de 5Ritmos y Terapia Psico-Corporal (Pincha para leer más) INMERSIONES 2021  – 5Ritmos: HOT BOX – 5Ritmos Teatro ONLINE Read More

RESET. Residencial 5Ritmos en Almería. 29 Julio-2 Agosto

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RESET Un Retiro de 5Ritmos® con Irene Hernández Sánchez y la tribu reunida 29 Julio-2 Agosto Cortijo Los Baños al-Hamam (Lucainena de las Torres – Almería – SPAIN) En estos tiempos la vida puede sentirse abrumadora. Estamos bombardeados con información y estímulos constantes, el mundo exterior nos demanda cada vez más atención y la danza de la supervivencia es muchas veces más ruidosa que la creativa, profunda y rica danza Read More

«Despedidas» Proceso de Duelo y Trabajo Emocional desde el Cuerpo (5Ritmos) con Irene Hernandez. 19-23 MAYO 2021

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Residencial de 5 Días Nivel HEARTBEAT con Irene Hernández  19 -23 Mayo 2021 En El Cortijo Los Baños Al Hamam (Almería) Un taller residencial de 5Ritmos en el que crearemos un espacio seguro para acercarnos a la experiencia de la pérdida y el proceso de duelo desde el cuerpo y la danza-el movimiento. Para ello, exploraremos las emociones básicas presentes en el mismo, desde el contacto con una pérdida propia real. Read More

«LW4: Breath in Motion» A 5Rhythms Ritual Theatre Lab with Lorca Simons & Irene Hernández. 6-8 Marzo 2020. CENTRO REDES Murcia

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«Live Wire 4: Breath in Motion» Un Theatre Lab de 5Rhythms® Teatro Ritual con Lorca Simons e Irene Hernández Murcia, España 6-8 Marzo 2020 El espíritu puede estar dispuesto, pero la carne y la voz a veces están atoradas. Sin embargo, el espíritu anhela romper el silencio y hablar desde el lugar más profundo  dentro de nosotros. ¿Qué palabras expresan tu estado actual de ser? ¿Cómo se mueve la voz Read More

Awake: Flow in Fear Workshop 5R en MADRID 17-19 ABRIL 2020

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AWAKE – Flow in fear En este taller utilizaremos el mapa Waves (el cuerpo y lenguaje físico) y el mapa Heartbeat (el corazón y lenguaje emocional), de la práctica de meditación en movimiento de los 5Ritmos de Gabrielle Roth. Para adentrarnos en el paisaje del fluido y el miedo como fuentes de vitalidad y energía, que nos despiertan y mantienen atentos. Que nos dan información valiosa y nos avisan y Read More

CUERPO CORAZÓN. Heartbeat (Emociones) MÁLAGA. 12-14 Junio 2020

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CUERPO CORAZÓN. 12-14 Junio 2020 (English Below) Las emociones ocurren y se mueven en nuestro cuerpo. Cuanto más confortable y orgánicamente habitamos este, más en contacto estamos con nuestro corazón y más fluidamente aprendemos a expresarlo. En el Mapa Heartbeat de 5Ritmos nos acercamos a nuestro mundo emocional desde el cuerpo en movimiento, exploramos las emociones en forma de energía y poder, como parte de nuestra humanidad. Soltamos los sentimientos Read More

ON THE VERGE. LIVE WIRE Residencial. 5Ritmos Teatro Ritual con Lorca Simons, Thierry Francois, Peter Fodera e Irene Hernández. ALMERÍA. 14-18 OCT 2020

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(English Below) Un residencial LIVE WIRE. El ala de Teatro Ritual de la práctica de los 5Ritmos. ¿De qué estás a punto? Vislumbres en la cara de la transformación… Las dulces salvaciones del cuerpo. Las apasionadas historias del corazón. La poética misteriosa de la mente. El vasto cielo del alma. El sueño encendido del espíritu… El teatro ritual Live Wire expande la imaginación a través de la curiosidad, la respiración, Read More