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«Despedidas» Proceso de Duelo y Trabajo Emocional desde el Cuerpo (5Ritmos) con Irene Hernandez. 20-24 MAYO 2020

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Residencial de 5 Días Nivel HEARTBEAT con Irene Hernández  20 -24 Mayo 2020 En El Cortijo Los Baños Al Hamam (Almería)   Un taller residencial de 5Ritmos en el que crearemos un espacio seguro para acercarnos a la experiencia de la pérdida y el proceso de duelo desde el cuerpo y la danza-el movimiento. Para ello, exploraremos las emociones básicas presentes en el mismo, desde el contacto con una pérdida propia Read More

TRANSICIONES en MURCIA con Irene 24-26 Enero 2020 (Waves + Heartbeat)

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TRANSICIONES con Irene Hernández (7ª Edición) un taller de 5Ritmos para despedir el año 2019 desde el cuerpo y el corazón y enfocar el año nuevo con intención amorosa y creativa.   “Honra el espacio entre ya no y aún no” Nancy Levin   Cuando honramos el camino que nos ha traído hasta aquí, podemos despedirnos con gratitud y quedarnos en el espacio entre lo que fue y lo que Read More

5Ritmos y Mindfulness. Barcelona. 29 Feb-1 Marzo

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Cultivando una presencia amable con meditación en movimiento. Para personas a las que les gusta meditar y bailar. Una práctica poderosa y transformadora de presencia y conexión con el cuerpo (embodiment) para indagar en la propia vida. Taller experimental para practicantes de Mindfulness, en el que nos adentraremos en el territorio de la danza y el cuerpo en movimiento como herramienta para habitar el presente de forma más plena y consciente, asociando la Read More

«LW4: Breath in Motion» A 5Rhythms Ritual Theatre Lab with Lorca Simons & Irene Hernández. 6-8 Marzo 2020. CENTRO REDES Murcia

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«Live Wire 4: Breath in Motion» Un Theatre Lab de 5Rhythms® Teatro Ritual con Lorca Simons e Irene Hernández Murcia, España 6-8 Marzo 2020 El espíritu puede estar dispuesto, pero la carne y la voz a veces están atoradas. Sin embargo, el espíritu anhela romper el silencio y hablar desde el lugar más profundo  dentro de nosotros. ¿Qué palabras expresan tu estado actual de ser? ¿Cómo se mueve la voz Read More

ELEMENTS: Workshop + Exploración en la naturaleza CAZORLA. 4-5 Abril 2020

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“Los 5RITMOS a través de los ELEMENTOS”  Un viaje elemental desde la práctica de movimiento de los 5Ritmos. El sábado haremos trabajo en sala y el domingo nos iremos de excursión por la hermosa Sierra de Cazorla para llevar lo explorado en la danza a la naturaleza. Un taller para: Volver a habitar nuestro cuerpo desde la poderosa tierra que FLUYE, y reconectar con el suelo nutritivo bajo nuestros pies. Avivar el chispeante Read More

Awake: Flow in Fear Workshop 5R en MADRID 17-19 ABRIL 2020

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AWAKE – Flow in fear En este taller utilizaremos el mapa Waves (el cuerpo y lenguaje físico) y el mapa Heartbeat (el corazón y lenguaje emocional), de la práctica de meditación en movimiento de los 5Ritmos de Gabrielle Roth. Para adentrarnos en el paisaje del fluido y el miedo como fuentes de vitalidad y energía, que nos despiertan y mantienen atentos. Que nos dan información valiosa y nos avisan y Read More

CUERPO CORAZÓN. Heartbeat (Emociones) MÁLAGA. 12-14 Junio 2020

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CUERPO CORAZÓN. 12-14 Junio 2020 (English Below) Las emociones ocurren y se mueven en nuestro cuerpo. Cuanto más confortable y orgánicamente habitamos este, más en contacto estamos con nuestro corazón y más fluidamente aprendemos a expresarlo. En el Mapa Heartbeat de 5Ritmos nos acercamos a nuestro mundo emocional desde el cuerpo en movimiento, exploramos las emociones en forma de energía y poder, como parte de nuestra humanidad. Soltamos los sentimientos Read More

ON THE VERGE. LIVE WIRE Residencial. 5Ritmos Teatro Ritual con Lorca Simons, Thierry Francois, Peter Fodera e Irene Hernández. ALMERÍA. 14-18 OCT 2020

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(English Below) Un residencial LIVE WIRE. El ala de Teatro Ritual de la práctica de los 5Ritmos. ¿De qué estás a punto? Vislumbres en la cara de la transformación… Las dulces salvaciones del cuerpo. Las apasionadas historias del corazón. La poética misteriosa de la mente. El vasto cielo del alma. El sueño encendido del espíritu… El teatro ritual Live Wire expande la imaginación a través de la curiosidad, la respiración, Read More