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Talleres con Irene

TRANSICIONES – Un taller intensivo de 5Ritmos en Murcia (12-14 Enero 2018)

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TRANSICIONES un taller de 5Ritmos para despedir el año 2017 desde el cuerpo y enfocar el año nuevo con intención amorosa y creativa. (ENGLISH BELOW) “Honra el espacio entre ya no y aún no” Nancy Levin Cuando honramos el camino que nos ha traído hasta aquí, podemos despedirnos con gratitud y quedarnos en el espacio entre lo que fue y lo que será. Desde ese lugar de lo desconocido, abriremos nuestro Read More

CONEXIÓN: Taller de fin de semana en MALLORCA. 24-26 Noviembre. Aula Balear Gestalt

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(English below) CONEXIÓN. Un taller de 5Ritmos® con Irene Hernández Sánchez 24-26 Noviembre Aula Balear de Gestalt. Mallorca Vivimos desmembrados, desconectados. Pensamos una cosa, sentimos otra y hacemos otra diferente y esto nos causa molestias y malestar. La conexión es una necesidad humana básica. En la profundo, al quitarnos las máscaras y pausar todo lo que hacemos para tapar y huir, estamos sedientos por conectar con nosotros mismos, nuestras necesidades Read More

ECOAYUNO: Retiro DETOX y 5Ritmos en Gerona

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ECOAYUNO: Retiro DETOX en Gerona. http://ecoayuno.com/ Disfruta de unos días en la naturaleza en Bescanó (Girona) en nuestro retiro especial en el que practicaremos 5 RITMOS con Irene Hernández. Date un respiro para integrar esta práctica milenaria de mano de nuestros facilitadores y equilibra tu organismo con un programa DETOX. Ayunar en grupo con la energía de zumos DETOX y actividades que te conectan con tu cuerpo y corazón es Read More

«RESET» Retiro de 5Ritmos con Irene y Ajay. 28 Sept-1 Oct en el Cortijo Los Baños, Almería.

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En estos tiempos la vida puede sentirse abrumadora. Estamos bombardeados con información y estímulos constantes, el mundo exterior nos demanda cada vez más atención y la danza de la supervivencia es muchas veces más ruidosa que la creativa, profunda y rica danza del alma. Muchos de nosotros nos encontramos en un hacer continuo y sin mucho contacto interno, no recordamos nuestra verdadera esencia y nos sentimos atrapados y con una Read More

“EL DESCENSO: El lírico y la quietud” Un taller intensivo de 5Ritmos con Irene Hernández en Murcia

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“EL DESCENSO: El lírico y la quietud” Un taller intensivo de 5Ritmos con Irene Hernández  Cuándo: Domingo 18 de Junio, 11-19h Dónde: Olimpic Club Murcia. Senda de Granada, 166, Murcia Precio: 75 euros / 50 euros pronto pago hasta el 31 de mayo Inscripción en el FORMULARIO ONLINE  Contacto: redesmurcia5ritmos@gmail.com +34651733875 En la práctica de 5Ritmos nos sumergimos en la Ola una y otra vez, subiendo la cuesta y bailando a través de los paisajes Fluido, Staccato Read More

«Fundamentos»: Taller Intensivo De 5Ritmos Con Irene En Cazorla, Jaén. 24-25 Junio

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“FUNDAMENTOS” Taller intensivo de 5Ritmos® con Irene Hernández Sánchez 24-25 de Junio, 2017 Cazorla, Jaén Los 5Ritmos® de Gabrielle Roth conforman un mapa de retorno a nuestros cuerpos a través de la danza y el movimiento, descubierto por Gabrielle Roth (USA). Es una práctica sencilla y profunda para re-conectar con nuestra parte físico-corporal, para re-descubrirnos y mover lo que necesita ser danzado con el sostén y la inspiración del grupo. Un Read More

InFlow: Taller intensivo de 5Ritmos® con Irene. 27 de Mayo, 2017. Blanes, Girona

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“InFlow” Taller intensivo de 5Ritmos® con Irene Hernández Sánchez 27 de Mayo, 2017 Blanes, Girona (English below) En este taller exploraremos herramientas para entrar en nuestro propio ritmo fluido. Encontrando puertas de entrada, desde el cuerpo, hacia un lugar receptivo y flexible. En el ritmo fluido volvemos, como dice Gabrielle Roth:  “a un estado intuitivo pre-lógico, como si fuera de nuevo bebé impaciente y no-auto-consciente, absorbiendo el mundo que me rodea.”. Este es Read More

«Una Tribu – Muchos pulsos» Retiro de 5Ritmos en Zebegény (Hungría), 12-16 July 2017. Con Péter Féjer e Irene Hernández

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  Retiro de 5Ritmos nivel waves con Péter Fejér, en colaboración con Irene Hernández Sánchez Zebegény (Hungría), 12-16 Julio 2017 “La droga más fuerte que existe para un humano, es otro ser humano.” – Ella Frank La experiencia humana es una experiencia de grupo. Los grupos pueden afectarnos de diversas formas. En este retiro nos enfocaremos en una: ¿Cómo podemos intoxicarnos alegremente con la bella diversidad de nuestros compañeros seres Read More

Viernes en el Olimpic Club: clases semanales de 5Ritmos® con Irene

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(ENGLISH BELOW) ¿Te apetece moverte, soltar la semana y conectar contigo a través del cuerpo y su movimiento? ¡Vente a las Clases de 5Ritmos® con Irene, todos los Viernes de 20.15 a 22.15h en el Olimpic Club Murcia! Un lugar para bailar y meditar en comunidad con propuestas de trabajo pautadas y espacios de exploración libre. Un espacio para profundizar en el mapa de 5Ritmos con la práctica continuada en grupo grande. Puedes venir Read More