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SUMMARY:SWEAT 5R Olimpic Club Murcia con OSCAR
DESCRIPTION:¡Sacúdete y quítate de encima todo lo que te sobra\, lo que no es tuyo\, lo que te estorba\, lo que evita que seas la persona tan jodidamente alucinante que eres!\n\n\n \n\n\nVIERNES 22 DE JUNIO DE 20.15 A 22h\n\n\n \n\n\nDÓNDE: OLIMPIC CLUB (C/Senda de Granada\, 166\, Murcia).\n\n\n \n\n\nPRECIO:\n\n\nSesión suelta: 15/12 euros desemp\, estud\, +65\n\n\nBono de 10 sesiones: 120/110 euros desemp\, estud\, +65\n\n\nBono de 5 sesiones: 60/55 euros desemp\, estud\, +65\n\n\nGratuito para abonados del Olimpic Club\n\n\n \n\n\nLos 5Ritmos® son una práctica de meditación en movimiento creada por Gabrielle Roth\, enraizada en el principio de que si pones la psique en movimiento se sanará a sí misma. El movimiento es el remedio y la metáfora para transformar la consciencia en acción.\n\n\n \n\n\nUna 5Ritmos® Sweat ofrece un espacio para esta práctica mediante la danza de una Ola (la sucesión de los 5 ritmos: fluido\, stacatto\, caos\, lírico\, quietud) Consta de una demostración física de los 5Ritmos por parte del facilitador y luego bailamos todos juntos una Ola.\n\n\n \n\n\n¿Y qué se hace? Bailar sin pasos marcados\, siguiendo el ritmo como te pida tu cuerpo. No puedes hacerlo mal. Todo lo que hagas está bien. Es la libertad de movimiento y expresión sostenida con suavidad por los 5Ritmos®\, que inspiran el movimiento:\n\n\n– Fluido: circular\, continuo\, arraigado.\n\n\n– Staccato: lineal\, principio y fin\, expresivo.\n\n\n– Caos: impredecible\, soltar.\n\n\n– Lírico: dejarse mover\, ligereza\, diversión.\n\n\n– Quietud: auténtico\, esencia.\n\n\n \n\n\nLa instrucción verbal es mínima. Esta práctica es apta para todo tipo de personas\, sin importar edad ni condición física. Ven con ropa cómoda y trae una botella de agua. Cualquier duda o pregunta ponte en contacto conmigo antes de la sesión.\n\n\n \n\n\nFacilitador: Oscar Iborra\, SpaceHolder en (5Ritmos Granada – 5Rhythms Granada)\n\n\n \n\n\nINFO GENERAL. VIERNES CON LOS 5RITMOS : http://irene5ritmos.com/viernes-con-los-5ritmos-en-el-olimpic-club
URL:https://irene5ritmos.com/event/clase-5r-olimpic-club-murcia-18
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