IreneCuándo: Domingo de 13 Noviembre, 11-14h
Dónde: Olimpic Club Murcia. Senda de Granada, 166, Murcia
Precio: 25 euros /20 euros (estudiantes de REDES, bonos 5 o 10 de 5Ritmos en el Olimpic)
Inscripción en el FORMULARIO ONLINE
Contacto: redesmurcia5ritmos@gmail.com +34651733875
En el ritmo fluido vuelvo, como dice Gabrielle Roth: “a un estado intuitivo pre-lógico, como si fuera de nuevo bebé impaciente y no-auto-consciente, absorbiendo el mundo que me rodea.”. Este es un lugar inocente, mágico y lleno de sorpresas. Un lugar receptivo en el que descanso y encuentro mi recurso energético inagotable. Un espacio de nutrición donde contacto con mis necesidades y las cubro sin más. Dándome el alimento que mejor me sienta, el descanso que pide mi cuerpo, el calor y confort que me sientan bien…
El fluido es también un maestro que me enseña a recibir la vida como viene, sin lucha, con aceptación. Centrándome en la inhalación y en “cómo tomar las cosas en forma de: cumplidos, humillaciones, de regalos, corazonadas intuitivas y estados de ánimo, en forma de música, y lo que hay en el espacio-quienquiera que haya o lo que sea que sucede a nuestro alrededor.” G.Roth “Sweat your prayers”
En este taller exploraremos herramientas para entrar en nuestro propio fluido, encontrando puertas de entrada hacia lugar receptivo y flexible, desde el cuerpo.
*Este taller cuenta como 3 horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) en el camino de la formación oficial de 5Ritmos® Más información: www.5rhythms.com/es *
Los 5Ritmos® de Gabrielle Roth son una simple y a la vez profunda práctica de meditación en movimiento que busca ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo a través de la danza y el movimiento no coreográfico. Seguimos los Ritmos para movernos y re-descubrir lo que necesita ser danzado con el apoyo y la inspiración del grupo. Un lugar para encarnar lo que somos, expresarlo y soltarlo, para encontrar nuevas posibilidades. Un espacio para darnos todo el permiso y bailar nuestra propia danza, siguiendo la sabiduría intuitiva de nuestros pies.
Irene Hernández Sánchez se tituló como profesora internacional acreditada de 5 Ritmos® en 2014 y lleva desde 2008 inmersa en la práctica en el escenario internacional, y en la difusión y organización de talleres de 5Ritmos en Murcia y otras ciudades de España. Es Licenciada en Sociología, Máster en Dirección y Gestión de Recursos Humanos y Terapeuta Familiar Sistémica. Trabaja como Terapeuta Psico-Corporal en REDES Instituto Sistémico de Murcia.
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iNFLOW. 3 HOURS WORKSHOP
5Rhythms® with Irene Hernández Sánchez
13th November
Murcia, Spain
When: Sunday, 13th Oct, 11-14h
Where: Olimpic Club Murcia. Senda de Granada, 166, Murcia.
Price: 25 euros / 20 euros
Sign up in THE ONLINE APP FORM
Contact: redesmurcia5ritmos@gmail.com 651733875
*This workshop counts as 3 “waves” hours pre-requisite for the official 5R® Teacher´s Training path. More information: www.5rhythms.com/es *
Gabrielle Roth´s 5Rhythms® are a simple yet profound moving meditation practice which help us re-connect with our bodies through dance and non-choreographic movement. Again and again we follow the rhythms to move and re-discover what needs to be danced with the support and inspiration of the group. A place to embody what we are, express it and let it go, to find new possibilities. A space to give ourselves all the permission to dance our own dance, following the intuitive wisdom of our feet.
Irene Hernández Sánchez received her international teacher accreditation in 5 Rhythms® in 2014. Since 2008, she has been immersed in the practice on the international stage, and focused on the dissemination and organization of 5R workshops in Murcia (Spain). She graduated in Sociology and Master in Management and Human Resources Management and currently is working as Systemic Somatic PsychoTherapist in REDES Instituto Sistémico de Murcia.
