Taller Heartbeat con Irene H. Sánchez y la tribu danzante del norte.
«Es en medio de la miseria
donde tanto queda claro.
El que dice que nada bueno
viene de aquí,
aún no está escuchando.»“Sal al bosque, sal. Si no sales al bosque nunca pasará nada y tu vida nunca comenzará.”
Clarissa Pinkola Estés
No Mud No Lotus pretende ser un espacio de permiso y expresión emocional a través del movimiento. La intención es crear un espacio de seguridad y confidencialidad que nos permita contactar con la propia intimidad, y sus resquicios de luz y sombra, con el grupo y la danza como herramientas y soporte en el proceso. Un laboratorio seguro que dé cabida a todas las partes que suelen esconderse en nuestros rincones íntimos, que no suelen ver la luz y menos ser compartidas con los que nos rodean. Un viaje para bucear a fondo y abrazar todas las partes que nos conforman como seres humanos.
- ENTRA — Del miedo al coraje
- SACA — Del enfado al perdón
- SUELTA — De la tristeza a la rendición
- DEJA IR— De la alegría a la generosidad
- SE — El amor compasivo
DÓNDE: Bobo Espazioa. Ribera de Deusto 70A 3er Piso (Fábrica de Artiach)
CUÁNDO: 10-12 de marzo de 2023.
Clase Viernes: 6.30-9.30h.
Taller de Fin de Semana: Sábado 10.30-18.30h. // Domingo: 10.30-14.30h.
CUÁNTO: Clase Viernes: Alumn@s del taller 15 euros // Demás 20 euros
Taller sábado y domingo: Primeras 10 inscripciones 150 euros // Demás 180 euros
CONTACTO Y RESERVAS: Naiara 615705861 // nmandaluniz@yahoo.es
METODOLOGÍA: En el taller se combinan los Mapas de 5Ritmos Waves (Lo físico: El Cuerpo: FLUIDO STACCATO CAOS LÍRICO Y QUIETUD) y Heartbeat (Lo emocional: El Corazón: MIEDO IRA TRISTEZA ALEGRÍA Y COMPASIÓN); con técnicas de intervención terapéutica sistémica de comunicación y expresión emocional (Inside dialogue, Escucha Activa, Esculturas, Teatro Ritual…)
*El taller cuenta como 15 horas de Nivel Heartbeat para el camino de la formación oficial de 5Ritmos®*
“Cuando bailo sobrepaso mi personalidad, esta no es capaz de seguirme. No tiene sentido del ritmo porque es como un robot, programado sólo para ciertas pautas de movimiento. Cuando bailo rompo las ataduras.”
Gabrielle Roth
“Las puertas al mundo del Ser salvaje son pocas pero preciosas. Si tienes una cicatriz profunda, esa es una puerta, si tienes una vieja historia, esa es una puerta. Si amas tanto el cielo y el agua que casi no puedes soportarlo, esa es una puerta. Si anhelas una vida más profunda, una vida plena, una vida sensata, esa es una puerta».
Clarissa Pinkola Estes
Irene H. Sánchez es profesora internacional certificada de 5Ritmos® para impartir el Nivel Waves y el Nivel Heartbeat. Le apasionan los grupos, la danza y los rituales. Es Co-Directora del Centro Redes Murcia (terapia, cuerpo y formación) y Terapeuta Psico-Corporal Sistémica (con formación acreditada en Terapia Familiar Sistémica y Procesos de Duelo). Practica 5Ritmos desde el 2009, organiza y traduce talleres, clases y retiros desde el 2011 e imparte en Murcia y diversos rincones del mundo desde el 2014. Además, es Socióloga y Máster en Recursos Humanos y una curiosa e inquieta exploradora del mundo de las artes, el cuerpo, la música, los grupos humanos y organizaciones y la terapia. Actualmente en formación de Eneagrama de la Personalidad con la Escuela Tabaire
Los 5Ritmos son una práctica de meditación en movimiento desarrollada por Gabrielle Roth. Un mapa sencillo y profundo que nos ayuda a conectar con nosotros mismos a través del movimiento en presencia y en conexión con la música y el grupo. La coreografía nace espontáneamente de tu propia respiración, danza y movimiento innatos, que van desplegándose naturalmente a lo largo de la Ola (secuencia creada por los 5Ritmos: fluido, staccato, caos, lírico y quietud) para habitar nuestro cuerpo, expresar nuestro corazón, liberar nuestra mente, seguir a nuestra alma y encarnar nuestro espíritu. www.5rhythms.com/es