IreneTRANSICIONES con Irene Hernández
un taller de 5Ritmos para despedir el año 2018 desde el cuerpo y el corazón y enfocar el año nuevo con intención amorosa y creativa.
“Honra el espacio entre ya no y aún no” Nancy Levin
Cuando honramos el camino que nos ha traído hasta aquí, podemos despedirnos con gratitud y quedarnos en el espacio entre lo que fue y lo que será. Desde ese lugar de lo desconocido, abriremos nuestro cuerpo, corazón, mente y alma a nuevos rincones, paisajes y sueños para nuestro nuevo año. Un fin de semana en el que seguiremos el Mapa de los 5Ritmos para cerrar el año que ha pasado y abrirnos hacia lo nuevo que está por venir, enfocándonos en qué es esencial para nosotros y cómo esto puede comenzar a desplegarse.
Transición. (Del lat. transitĭo, -ōnis). “1. f. Acción y efecto de pasar de un modo de ser o estar a otro distinto.”
Fecha: 11-13 Enero 2018
Horario: Viernes 20.30h-22.30h / Sábado 13.30-21h / Domingo 10-17.30h
Lugar: Olimpic Club, Senda de Granada, 166, Murcia.
Precio: 150 euros, 110 euros (Descuento por pronto pago hasta 15 Dic)
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* No es necesaria experiencia previa en 5Ritmos ni tener una condición física determinada para participar en este taller, sólo curiosidad y ganas de explorar desde el cuerpo con otros compañeros de viaje*
Contacto: redesmurcia5ritmos@gmail.com +34 651733875
Irene Hernández Sánchez es profesora internacional certificada Nivel Waves y Nivel Heartbeat de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth. Es también Terapeuta Psico-Corporal Sistémica (con formación acreditada en Terapia Familiar Sistémica y Procesos de Duelo), Socióloga y Máster en Recursos Humanos.�
Le apasionan los grupos, la danza y los rituales como herramientas de cambio y paso a nuevos estados de consciencia. Organiza e imparte sesiones y talleres en diversos rincones del mundo. www.irene5ritmos.com
Los 5Ritmos® de Gabrielle Roth conforman un mapa de retorno a nuestros cuerpos a través de la danza y el movimiento www.5rhythms.com/es/. Es una práctica sencilla y profunda para re-conectar con nuestra parte físico-corporal, para re-descubrirnos y mover lo que necesita ser danzado con el sostén y la inspiración del grupo. Un lugar dónde encarnar lo que somos, expresarlo y después soltarlo para encontrar nuevas posibilidades. Un sitio donde darnos todo el permiso para bailar nuestra propia danza y seguir la sabiduría intuitiva de nuestros pies.
*Este taller cuenta como 7,5 horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) y 7,5 horas en el nivel Heartbeat para la formación oficial de 5Ritmos® Más información: www.5rhythms.com/es *
TRANSITIONS: a 5Rhythms Workshop to say good bye to 2018 from our body and heart and focus our intentions for the New Year with loving and creative attention.
“Honour the space between no longer and not yet” Nancy Levin
When we honor the path that has brought us here, we can say goodbye with gratitude and stay in the space between what was and what will be. From this unknown place, we will open our body, heart, mind and soul to new places, landscapes and dreams for our New Year. A weekend in which we will follow the map of the 5Rhythms to close last year and open ourselves for the new to come, focusing on what is essential for us and how it can start to unfold.
Transition. (lat. Transitio, -onis). f. Action and effect of moving from one way of being to a different one.
When: 11-13th January 2018 Friday 20h- Sunday 17.30h
Schedule: Friday 20.30h-22.30h / Saturday 13.30-21h / Sunday 10-17.30h
Venue: Olimpic Club, Senda de Granada, 166. Murcia (Spain)
Price: 150 euros, 110 euros (Earlybird price until 15th Dec)
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Contact: redesmurcia5ritmos@gmail.com +34 651733875
Irene Hernández Sánchez, is certified as an international Waves and Heartbeat level Teacher of Gabrielle Roth’s 5Rhythms® moving meditation practice. She is also a Body-Mind Systemic Therapist (with accredited training in Systemic Family Therapy and Grief Process Work), Sociologist and Master in Human Resources. She is passionate about groups, dance and rituals as tools for change and loves to create transformative experiences which take us to new states of consciousness. She produces and teaches in different corners of the world www.irene5ritmos.com
Gabrielle Roth’s 5Rhythms® form a simple yet profound practice to come back to our bodies through dance and movement (www.5rhythms.com). From our physical self, we follow the Rhythms to move and re-discover what needs to be danced with the support and inspiration of the group. A place to embody what we are, express it and release it, to find new possibilities. A place to give ourselves full permission to dance our own dance and follow the intuitive wisdom of our feet.
*This workshop counts as 7,5 “waves” hours and 7,5 “heartbeat” hours pre-requisite for the official 5R® Teacher´s Training. More information: www.5rhythms.com/es *
