IreneAWAKE – Flow in fear
En este taller utilizaremos el mapa Waves (el cuerpo y lenguaje físico) y el mapa Heartbeat (el corazón y lenguaje emocional), de la práctica de meditación en movimiento de los 5Ritmos de Gabrielle Roth. Para adentrarnos en el paisaje del fluido y el miedo como fuentes de vitalidad y energía, que nos despiertan y mantienen atentos. Que nos dan información valiosa y nos avisan y mantienen en contacto con la intuición.
¿Te gusta la danza consciente? ¿Te apetece hacer un trabajo de exploración del cuerpo y el corazón, en conexión con la música y la respiración? ¿Te cuesta identificar tu miedo? ¿Sientes que éste te bloquea en la vida? ¿Te apetece conectar contigo y con el grupo a través del pulso y el movimiento? ¿Necesitas revitalizar cuerpo, mente y corazón? ¿Te acojona o echa para atrás esto de bailar para meditar? Entonces, ¡este workshop es para ti!
Dónde: Centro Marcelo Quiropráctico. C/Rafael Calvo, 18, 28010 Madrid
Cuándo: 17 al 19 Abril 2020
Horario:
Viernes 17 de 19 a 21h (gratuita para los asistentes al taller)
Sábado 18 de 10 a 18h
Domingo 19 de 10 a 17h
Precio:
Reducido 170€ (si se abona al completo antes del 22 Marzo 2020)
220€ (A partir del 23 de Marzo)
INSCRIPCIONES: https://forms.gle/hnoe5wojnUE4Pk358
Plazas limitadas
Contacto e inscripciones: 5ritmosjanis@gmail.com 660011505
Para participar en este taller no es necesaria experiencia previa
*Este taller cuenta como 1 día y medio de pre-requisito en el nivel Waves y 1 día y medio en el Nivel Heartbeat, para el camino de la formación oficial de 5Ritmos®*
Irene Hernández Sánchez, profesora internacional certificada Nivel Waves y Nivel Heartbeat de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth. Es Coordinadora de Terapias Corporales en el Centro Redes Murcia. Terapeuta Psico-Corporal Sistémica (con formación acreditada en Terapia Familiar Sistémica y Procesos de Duelo), Socióloga y Máster en Recursos Humanos. Le apasionan los grupos, la danza y los rituales como herramientas de cambio y paso a nuevos estados de consciencia. Organiza e imparte sesiones y talleres en diversos rincones del mundo.
Los 5Ritmos® de Gabrielle Roth son una simple y a la vez profunda práctica de meditación en movimiento que busca ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo a través de la danza y el movimiento no coreográfico. Seguimos los Ritmos para movernos y re-descubrir lo que necesita ser danzado con el apoyo y la inspiración del grupo. Un lugar para encarnar lo que somos, expresarlo y soltarlo, para encontrar nuevas posibilidades. Un espacio para darnos todo el permiso y bailar nuestra propia danza, siguiendo la sabiduría intuitiva de nuestros pies. www.5rhythms.com/es
AWAKE- FLOW IN FEAR
In this Workshop we will use Waves Map (body and physical language) and Heartbeat Map (heart and emotional language) both from the 5Rhythms moving meditation practice from Garielle Roth. They will serve us to dig into the landscape of flow and fear as sources of energy and vitality that keep us awake and present, that give us precious informtation and keep us in touch with our intuition.
Do you like concious dance? Would you like to work through exploring body and heart in connection with music and breath? It´s difficult to identify your fear? Do you feel fear blocks you in life? Do you feel like connecting to yourself and the gruop through pulse and movement? Do need to revitalise body, mind and heart? Are you scared or desinterested about meditation?
This workshop is for you!
Where: : Centro Marcelo Quiropráctico. C/Rafael Calvo, 18, 28010 Madrid
When: 17 al 19 Abril 2020
Schedule:
Viernes 17 de 19 a 21h (gratuita para los asistentes al taller)
Sábado 18 de 10 a 18h
Domingo 19 de 10 a 17h
Price: Reducido 170€ (si se abona al completo antes del 22 Marzo 2020)
220€ (A partir del 23 de Marzo)
Contact and inscriptions: 5ritmosjanis@gmail.com 660011505
Inscriptions: https://forms.gle/DvGd9ViVNmggZqoV9
Limited spaces, no need for previous experience.
This workshop counts as a day and a half of waves and a day and a half of heartbeat.
Irene Hernández Sánchez, Certified International Level Waves Professor and Heartbeat Level of Gabrielle Roth’s 5Rhythms®. She is also a Psycho-Corporal Systemic Therapist (with accredited training in Systemic Family Therapy and Bereavement Processes), Sociologist and Master in Human Resources.She is passionate about groups, dance and rituals as tools of change and transition to new states of consciousness. Organize and give sessions and workshops in different corners of the world (www.irene5ritmos.com).
The 5Rhythms® by Gabrielle Roth is a simple and at the same time deep practice of meditation in movement that seeks to help us reconnect with our body through dance and non-choreographic movement. We follow the Rhythms to move and re-discover what needs to be danced with the support and inspiration of the group. A place to embody what we are, express it and let go, to find new possibilities. A space to give us all the permission and dance our own dance, following the intuitive wisdom of our feet. www.5rhythms.com
