INTO: Un Ongoing de luces y sombras
5Ritmos® con Irene Hernández Sánchez
2018-19
Albacete
Un Ciclo de 5 encuentros de 4 horas para explorar el mapa de las sombras y luces de los 5Ritmos con un grupo de danzantes comprometidos.
En el mapa de los 5Ritmos las sombras son cualidades energéticas que encontramos en la pista y en la vida. Aprender a reconocerlas y movernos con ellas nos aporta herramientas clave para nuestra práctica en la pista de baile y nuestro movimiento y forma de vida fuera de la pista. En este ciclo exploraremos a fondo las sombras de cada ritmo, para aprender a identificarlas y practicar herramientas que nos ayuden a movernos con ellas, acogerlas y transformarlas en el ritmo esencial que las origina, en su luz.
“El único camino es a través” G. Roth
Si te apetece hacer un trabajo profundo de conexión contigo a través del cuerpo siguiendo el mapa de los 5Ritmos de Gabrielle Roth, este formato te dará el espacio para explorar de forma progresiva y conectar contigo y otros danzantes en el grupo, que tienen el mismo compromiso. Una propuesta de exploración para danzantes primerizos y experimentados.
No es necesaria condición física ni experiencia previa en 5Ritmos para participar en el Ciclo. ¡Sólo ganas, compromiso y curiosidad!
Cuándo: Los siguientes domingos de 16 a 20h.
Diciembre (domingo 16): De la inercia al fluido
Enero (domingo 20): De la tensión a la expresión
Febrero (domingo 17): En el ojo del huracán
Marzo (domingo 17): En las nubes y el camino de vuelta
Abril (domingo 7): Renacer
*El ciclo completo cuenta como 20 horas de pre-requisitos en el nivel waves (olas) en el camino de la formación oficial de 5Ritmos® Más información: www.5rhythms.com/es *
Dónde: ECOCENTRO. Calle Feria, 42. Albacete.
Precio del Ciclo Completo: 220€ precio normal / 180€ reservando y pagando el 50% del ciclo antes del 5 de Diciembre
Inscripciones: caromgento@gmail.com 676684846
Los 5Ritmos® de Gabrielle Roth son una simple y a la vez profunda práctica de meditación en movimiento que busca ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo a través de la danza y el movimiento no coreográfico. Seguimos los Ritmos para movernos y re-descubrir lo que necesita ser danzado con el apoyo y la inspiración del grupo. Un lugar para encarnar lo que somos, expresarlo y soltarlo, para encontrar nuevas posibilidades. Un espacio para darnos todo el permiso y bailar nuestra propia danza, siguiendo la sabiduría intuitiva de nuestros pies. www.5rhythms.com/es
Irene Hernández Sánchez, profesora internacional certificada Nivel Waves y Nivel Heartbeat de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth. Es también Terapeuta Psico-Corporal Sistémica (con formación acreditada en Terapia Familiar Sistémica y Procesos de Duelo), Socióloga y Máster en Recursos Humanos.�
Le apasionan los grupos, la danza y los rituales como herramientas de cambio y paso a nuevos estados de consciencia. Organiza e imparte sesiones y talleres en diversos rincones del mundo. www.irene5ritmos.com