MADRID: Presentación 5Ritmos® Sweat con Irene y Janis

Janis: «Con mucha ilusión anuncio la apertura de mi presentación en Madrid como Space Holder acreditada por la Escuela Internacional de 5Ritmos®.

En este primer encuentro nos acompaña mi mentora, amiga y maravillosa mujer Irene Hernández Sánchez que nos invitará a conocer la esencia de los ritmos en una Clase para que después podamos continuar explorando periódicamente nuestra danza personal en el formato “Sweat” que son sesiones más libres, con menos instrucciones, diseñadas a modo de laboratorio para poder sumergirnos en nuestro interior con curiosidad y poner en práctica lo aprendido en las clases con el sostén de la Ola, el grupo y mi presencia como Space Holder.

5Ritmos® es la poderosa práctica de meditación en movimiento que me acompaña desde 2011, es mi camino y la mejor manera que conozco de reconectar todas las partes de mi ser y sentir la vida circulando dentro y fuera de mi.»

Más información en https://www.5rhythms.com/es

La creadora de la práctica, Gabrielle Roth solía decir “Pon tu cuerpo en movimiento y tu psique se sanará a sí misma”.

¿Bailamos?

DETALLES PRÁCTICOS:
– Lugar: Centro Marcelo Quiropráctico, Calle Rafael Calvo, 18, bajo, Local. Entrada por el portal del edificio, a mano derecha de los ascensores. Puedes introducir tu lugar de origen y te indicará cómo llegar: https://goo.gl/maps/9Jgh8Fb1hs42
– Horario: Sábado 7 de Abril de 12 a 14h (Recuerda llegar 15 min antes para hacer el pago y calentar con calma.)
– Aportación: 15€
– Imprescindible rellenar Formulario de inscripción: https://goo.gl/forms/pSboZAhfH8FMrRQN2
– ¿Qué me llevo? Ropa cómoda para bailar y moverte libremente
Varias capas de ropa (habrá momentos de más y menos movimiento) Calcetines que no resbalen (se baila sin zapatillas y mejor descalzos)
– Organiza: Janis 660011505, 5ritmosjanis@gmail.com