INTO 5Ritmos en el Recreo

¡Este curso nos mudamos a El Recreo! Después de 6 años con el grupo de profundización de meditación en movimiento de REDES CUERPO, ampliamos espacio con ilusión para abrir hueco a 5 personas más en este formato de exploración íntima. ¿Te apetece unirte?

CUÁNDO: Miércoles 17.30-19.30h

DÓNDE: El Recreo Plaza de San Nicolas, 1, 30005 Murcia

CUÁNTO: Mes 60 euros // Clase de prueba: 15 euros

RESERVA PLAZA a través de este formulario online: https://goo.gl/n1WQBV Pregunta disponibilidad por email o whatsapp

CONTACTO: redesmurcia5ritmos@gmail.com / 651733875 (Irene)

“Las personas somos un todo en el que están conectados nuestro cuerpo, pensamientos, emociones y creencias.”

¿PARA QUÉ un trabajo corporal de movimiento consciente? Con frecuencia, los conflictos internos entre lo que sentimos y lo que pensamos, nos ocupan tanto que abandonamos nuestra parte física, nuestra materia, nuestras necesidades como personas. Atendiendo al cuerpo, dejamos que fluya la energía bloqueada, la emoción surge sin ser juzgada. A través del movimiento conectamos con nuestro ser, con nuestras necesidades, con nuestros ritmos bloqueados y los hacemos fluir para recuperar el equilibrio, la serenidad y el bienestar.

¿CÓMO son las sesiones?
En ellas redirigimos la atención a nosotros mismos y exploramos, desde el cuerpo, nuestros propios recursos y bloqueos, dejando que se mueva aquello que necesitamos, soltando lo que ya no nos nutre, buscando nuevas posibilidades y encontrando un lugar de paz y sosiego. Es, a la vez, un potente proceso grupal en contacto con otras personas que te ayudan, inspiran, sostienen tu proceso y te impulsan a nuevos lugares.

METODOLOGÍA: El trabajo se basa en el mapa de los 5Ritmos® de Gabrielle Roth y el Enfoque Sistémico. Se combina la meditación estructurada y el proceso terapéutico y artístico.

*Las sesiones están diseñadas para que cualquier persona sin ningún conocimiento de danza, de cualquier edad, o condición física pueda realizarlas.*

Sobre REDES CUERPO: http://institutosistemicoredes.com/terapia-corporal/

Sobre los 5Ritmos: https://irene5ritmos.com/los-5-ritmos

Sobre Irene Hernández Sánchez: https://irene5ritmos.com/irene