5Ritmos Sweat con Azahara OLIMPIC Murcia

¡Queridos danzantes! No podré estar con vosotros los viernes 10 y 17 de febrero. Así que he invitado a Azahara Galan para que sostenga espacio de práctica, danza y sudor en comunidad hasta mi vuelta. ¡Estoy muy contenta de que podáis danzar al son de otro sabor y seguir practicando la «disciplina de ser libres» en la pista!

Tenéis toda la información en este evento. Si tienes alguna duda puedes consultarme en: redesmurcia5ritmos@gmail.com

¿Qué es un Sweat? El Sweat de 5Ritmos® es un espacio para encontrarte con tu cuerpo, tu movimiento, tu respiracion y con la de otros. Es un espacio para «practicar la práctica» de los 5Ritmos® sin una guía verbal, es un laboratorio sostenido por el poder de la Ola, por el SpaceHolder y por el grupo.

En el comienzo de cada clase hay una demostracion física de los cinco Ritmos, seguido de una Ola de calentamiento que nos invita a seguir navegando en una Ola final.

No es necesaria experiencia previa, conocimientos técnicos ni condición física. Sólo tus ganas de explorar tu propio movimiento en compañía del grupo.

Precios:
Sesión suelta: 15/12 euros desemp, estud, +65 (¡paga la mitad si es tu primera vez con los 5Ritmos!)
Bono de 10 sesiones: 120/110 euros desemp, estud, +65
Bono de 5 sesiones: 60/55 euros desemp, estud, +65
Gratuito para abonados del Olimpic Club

No es necesaria inscripción previa ¡Ven directamente el día de la sesión, 10 minutos antes para hacer el pago y empezar a calentar!

¿Qué llevar? Ropa cómoda, varias capas, calcetines (bailamos descalzos) y agua.

¿Cómo llegar? Es fácil aparcar, también puedes venir en bici (a 10 minutos del centro) o coger el tranvía dirección Centros Comerciales, parada: Los Cubos (desde la parada hay unos 8 minutos andando).

No es necesaria experiencia previa, conocimientos técnicos ni condición física. Sólo tus ganas de explorar tu propio movimiento en compañía del grupo.

Azahara Galan se tituló como SpaceHolder de 5 Ritmos® en 2016 y lleva desde 2011 inmersa en la práctica en el escenario nacional e internacional, y en la difusión y organización de talleres de 5Ritmos en Madrid desde el 2016. Es Licenciada en Económicas y Postgrado en Danza Movimiento Terapia. Facilita talleres de creatividad y movimiento en inglés con familias y con niños.

La práctica del movimiento de 5Ritmos® es una meditación dinámica del movimiento basado en el cuerpo. Los 5 ritmos Son Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud. Cinco diferentes cualidades de movimiento y modos de expresión. Juntos crean un mapa y un camino para la exploración y la encarnación de las formas de ser humano. www.5rhythms.com/es/

¿Qué es este espacio de los viernes con los 5Ritmos? Un lugar para bailar y meditar en comunidad con propuestas de trabajo pautadas y espacios de exploración libre.

Puedes venir a sesiones sueltas o a los Ciclos Completos de 5 sesiones seguidas. Hay una continuidad en el trabajo pero cada clase está diseñada para que puedas participar de forma suelta sin tener experiencia previa o profundizar en tu propia práctica.

Información: https://irene5ritmos.com/viernes-en-el-olimpic-club-clases-semanales-de-5ritmos-con-irene