Con Laura Prada e Irene H. Sánchez
(English below) Un taller para explorar los fundamentos de la práctica de Ashtanga Yoga y los de la práctica de movimiento de los 5Ritmos.
*No es necesaria experiencia previa en ninguna de las dos prácticas, aunque si la tienes, es también bienvenida.
Un lugar para adentrarnos en la disciplina y en la estructura; en la fluidez y el dejarnos ir.
En la intersección de ambas nace la presencia, el foco, la creatividad y el estar coherente.¡Nos lanzamos con muchas ganas a esta propuesta que lleva meses en preparación!
Laura Prada & Irene H. Sánchez
- Cuándo: 7-10 Diciembre 2023
- Dónde: Sammati Wellness Finca, el Pilar de la Horadada (Alicante)
- Precio: Habitación individual : 550 euros // Habitación doble : 480 euros // Habitación compartida (6, 8 o 12 personas, cama individual): 450 euros // Furgoneta o Camping: 425 euros
- Contacto: Si tienes cualquier duda o pregunta, llámanos al 651.733.875
- Pincha AQUÍ para acceder al dossier con el programa y más información (en breve programa actualizado con info de la nueva localización)
Después de un primer taller conjunto de 1 día, hace unos meses: “Surrender”. Os proponemos este retiro residencial para adentrarnos en los fundamentos, lugares de convergencia y otros complementarios entre el sistema de Ashtanga Yoga y la práctica de movimiento de los 5Ritmos.
Dos disciplinas hermanas, donde el vínculo emerge fácil. Un lugar para adentrarnos en la disciplina y en la estructura; así como en la fluidez y el dejarnos ir. La intersección de ambas crea una sinergia muy especial donde la presencia, el foco, la creatividad y el estar coherente se hacen posible.
¡Nos lanzamos con muchas ganas a ofreceros esta propuesta que tanto nos vibra a nosotras!
Disfrutaremos de comida vegetariana/vegana, y prácticas que comienzan con el cuerpo pero nos llevan mucho más allá. Ashtanga Yoga, 5 Ritmos, espacios de silencio y meditación y filosofía del yoga.
Laura e Irene llevan practicando Ashtanga Yoga y 5Ritmos respectivamente desde hace más de 10 años, estos son caminos de consciencia cuerpo, mente, emociones, relaciones… que les apasionan. Además, en el último año Irene practica Ashtanga Yoga y Laura 5Ritmos, y han experimentado la potencia y complementariedad de estas dos prácticas. Por ello ofrecen esta exploración, con mucho cariño y curiosidad, para la comunidad.
Explora más sobre Laura en su web y sobre Irene aquí.
«¿Tienes la disciplina de ser un espíritu libre?»
Gabrielle Roth
«BOND» Ashtanga Yoga y 5Ritmos
With Laura Prada and Irene H. SánchezA workshop to explore the fundamentals of Ashtanga Yoga practice and those of the 5Rhythms movement practice.*Prior experience in either practice is not necessary, although if you have it, it is also welcome.
A place to delve into discipline and structure; in fluidity and letting go.
At the intersection of both, presence, focus, creativity and being coherent are born.
We are eagerly launching into this proposal that has been in preparation for months!
- When: December 7-10, 2023
- Where: Sammati Wellness Finca, el Pilar de la Horadada (Alicante)
- Price: Single room: 550 euros // Double room: 480 euros // Shared room (6, 8 or 12 people, single bed): 450 euros // Van or Camping: 425 euros
- Contact: If you have any questions or concerns, call us at +34 651.733.875
After a first 1-day workshop, a few months ago: “Surrender”. We propose this residential retreat to delve into the foundations, places of convergence and other complementary elements between the Ashtanga Yoga system and the movement practice of the 5Rhythms.
Two sister disciplines, where the link emerges easily. A place to delve into discipline and structure; as well as in fluidity and letting go. The intersection of both creates a very special synergy where presence, focus, creativity and being coherent become possible.
Laura and Irene have been practicing Ashtanga Yoga and 5Ritmos respectively for more than 10 years, these are paths of consciousness of body, mind, emotions, relationships… that they are passionate about. Additionally, in the last year Irene has been practicing Ashtanga Yoga and Laura 5Ritmos, and they have experienced the power and complementarity of these two practices. That is why they offer this exploration, with much love and curiosity, for the community.
Explore more about Laura on her website and about Irene here
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