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SWEAT CON ÓSCAR IBORRA 5Ritmos OLIMPIC Club Murcia
19 de mayo de 2017 @ 20:15 CEST
Estoy muy contenta de que mientras me encuentro fuera de Murcia podáis seguir danzando con la guía de mi querido compañero Óscar, practicando la “disciplina de ser libres” en la pista.
Aquí tienes toda la información. Si tienes alguna duda, consúltame en: redesmurcia5ritmos@gmail.com o en el 651733875.
¿Qué es un Sweat? Un SWEAT de 5Ritmos® ofrece un espacio para esta práctica mediante la danza de una Ola (la sucesión de los 5 ritmos: fluido, staccato, caos, lírico, quietud). Consta de una demostración física de los 5Ritmos por parte del facilitador y luego bailamos todos juntos una ola. La instrucción verbal es mínima. La sesión es sostenida por la música, el grupo y el facilitador. Esta práctica es apta para todo tipo de personas, sin importar edad ni condición física. https://www.5rhythms.com/es/gabrielle-roths-5rhythms/the-dancing-path/sweat-your-prayers/
Precios:
Sesión suelta: 15/12 euros desemp, estud, +65 (¡paga la mitad si es tu primera vez con los 5Ritmos!)
Bono de 10 sesiones: 120/110 euros desemp, estud, +65
Bono de 5 sesiones: 60/55 euros desemp, estud, +65
Gratuito para abonados del Olimpic Club
No es necesaria inscripción previa ¡Ven directamente el día de la sesión, 10 minutos antes para hacer el pago y empezar a calentar!
¿Qué llevar? Ropa cómoda, varias capas, calcetines (bailamos descalzos) y agua.
¿Cómo llegar? Es fácil aparcar, también puedes venir en bici (a 10 minutos del centro) o coger el tranvía dirección Centros Comerciales, parada: Los Cubos (desde la parada hay unos 8 minutos andando).
Facilitador: Óscar Iborra, SpaceHolder en 5Ritmos® (2016) Bailando 5Ritmos desde 2009. Facilita las sesiones bajo la tutela de dos mentoras, profesoras certificadas en 5Ritmos®: Helena Barquilla (España) y Neda Nenadic (Reino Unido). Doctor en Psicología (Universidad de Granada). Máster en PNL.
Los 5Ritmos® son una práctica de meditación en movimiento creada por Gabrielle Roth. 5Ritmos® es una filosofía, una perspectiva, una performance artística y una práctica de movimiento dinámica enraizada en el principio de que si pones la psique en movimiento se sanará a sí misma. El movimiento es el remedio y la metáfora para transformar la consciencia en acción. www.5rhythms.com/es/
¿Qué es este espacio de los viernes con los 5Ritmos en el Olimpic Club? Un lugar facilitado por Irene Hernández Sánchez (Profesora Acreditada de los 5Ritmos de Gabrielle Roth) para bailar y meditar en comunidad con propuestas de trabajo pautadas y espacios de exploración libre. Puedes venir a sesiones sueltas o a los Ciclos Completos de 5 o 10 sesiones. Hay una continuidad en el trabajo pero cada clase está diseñada para que puedas participar de forma suelta sin tener experiencia previa y también puedas profundizar en tu propia práctica. Información: https://irene5ritmos.com/viernes-en-el-olimpic-club-clases-semanales-de-5ritmos-con-irene
Detalles
- Fecha:
- 19 de mayo de 2017
- Hora:
-
20:15 CEST
- Web:
- https://irene5ritmos.com/viernes-en-el-olimpic-club-clases-semanales-de-5ritmos-con-irene
Local
- Olimpic Club
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Senda de Granada, 166,
Murcia, Murcia 30007 España + Google Map