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SWEAT 5R Olimpic Club Murcia con OSCAR

22 de junio de 2018 @ 20:15 - 22:00 CEST

¡Sacúdete y quítate de encima todo lo que te sobra, lo que no es tuyo, lo que te estorba, lo que evita que seas la persona tan jodidamente alucinante que eres!
 
VIERNES 22 DE JUNIO DE 20.15 A 22h
 
DÓNDE: OLIMPIC CLUB (C/Senda de Granada, 166, Murcia).
 
PRECIO:
Sesión suelta: 15/12 euros desemp, estud, +65
Bono de 10 sesiones: 120/110 euros desemp, estud, +65
Bono de 5 sesiones: 60/55 euros desemp, estud, +65
Gratuito para abonados del Olimpic Club
 
Los 5Ritmos® son una práctica de meditación en movimiento creada por Gabrielle Roth, enraizada en el principio de que si pones la psique en movimiento se sanará a sí misma. El movimiento es el remedio y la metáfora para transformar la consciencia en acción.
 
Una 5Ritmos® Sweat ofrece un espacio para esta práctica mediante la danza de una Ola (la sucesión de los 5 ritmos: fluido, stacatto, caos, lírico, quietud) Consta de una demostración física de los 5Ritmos por parte del facilitador y luego bailamos todos juntos una Ola.
 
¿Y qué se hace? Bailar sin pasos marcados, siguiendo el ritmo como te pida tu cuerpo. No puedes hacerlo mal. Todo lo que hagas está bien. Es la libertad de movimiento y expresión sostenida con suavidad por los 5Ritmos®, que inspiran el movimiento:
– Fluido: circular, continuo, arraigado.
– Staccato: lineal, principio y fin, expresivo.
– Caos: impredecible, soltar.
– Lírico: dejarse mover, ligereza, diversión.
– Quietud: auténtico, esencia.
 
La instrucción verbal es mínima. Esta práctica es apta para todo tipo de personas, sin importar edad ni condición física. Ven con ropa cómoda y trae una botella de agua. Cualquier duda o pregunta ponte en contacto conmigo antes de la sesión.
 
Facilitador: Oscar Iborra, SpaceHolder en (5Ritmos Granada – 5Rhythms Granada)
 
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Detalles

Fecha:
22 de junio de 2018
Hora:
20:15 - 22:00 CEST
Web:
https://irene5ritmos.com/olimpicclub

Organizador

Irene Hernández Sánchez

Local

Olimpic Club
Senda de Granada, 166,
Murcia, Murcia 30007 España + Google Map